В классическом варианте мужчина находится сверху, между раздвинутых ног лежащей на спине женщины.
Термин
Происхождение
По основной версии, своим названием позиция обязана христианским миссионерам : в течение долгого времени католическая церковь считала этот способ секса единственно благопристойным. Следует отметить, что ни христианство, ни, к примеру, ислам, напрямую не запрещают иные сексуальные позы. Однако, благодаря общему весьма сложному отношению церкви к сексу, всё, что выходит за рамки позиции «мужчина сверху», стало считаться греховным. Первые европейские миссионеры, появившиеся среди племён тихоокеанских островов, обратили внимание, что туземцы при сексе используют неортодоксальные позы. Шокированные миссионеры заявили, что только позиция «лицом к лицу, мужчина сверху» приемлема для христиан, а прочие, «заимствованные от зверей» - греховны.
По другой версии, выражение было создано туземцами, впервые заставшими в этой (для них необычной) позе самих миссионеров. Эта версия не противоречит миссионерскому целибату , так как значительная часть миссионеров были англиканами и лютеранами, а не католиками.
Считается, что первым о таком названии позы узнал от туземцев острова Тробрианд английский этнограф Бронислав Малиновский в сороковых годах прошлого века. Сам же термин «миссионерская позиция» получил распространение примерно между и 1965 годами .
Другие названия
История
Россия
В Древней Руси, где сексуальные позиции строго регламентировались, "единственной «правильной» позицией была миссионерская. "Эта позиция называлась «на коне » и подчёркивала господство мужчины над женщиной в постели, как и в общественной жизни, - пишет Игорь Кон в исследовании «Сексуальная культура в России» . Другие позиции строго наказывались по нормам пенитенциалиев . Так, например, позиция женщина сверху наказывалась покаянием от трёх до десяти лет с многочисленными ежедневными земными поклонами .
Распространённость
Миссионерская позиция относится к наиболее популярным сексуальным позициям в мире. Ряд исследователей склонны считать её наиболее распространённой. К примеру, Альфред Кинси в своей работе «Сексуальное поведение самки человека» (англ. «Sexual Behavior in the Human Female», г. ) указывает, что все опрошенные им замужние женщины использовали эту позицию чаще остальных, а 9 % из них - использовали исключительно её.
Описание позиции
Женщина ложится на спину, а её ноги раздвинуты, и либо покоятся на той же поверхности, что и спина, либо приподняты к груди, либо обнимают мужчину. Женщина может обнимать торс мужчины обеими ногами или только одной, при этом для ног возможны различные позы:
- на верхней части коленей мужчины,
- вокруг его бёдер,
- обнимая спину и/или опираясь на ягодицы мужчины,
- на его плечах.
Последний вариант известен также под названием «офицерской позы» (ноги на плечах ассоциируются с погонами). Как правило, чем выше женщина поднимает ноги, тем глубже проникновение пениса при половом акте .
Мужчина ложится поверх женщины, головой к её голове, располагая ноги между её ног, при этом пах мужчины находится на уровне паха женщины. Опирание, как правило, идёт на колени и согнутые в локтях либо распрямлённые руки. Движения во время коитуса осуществляются, в основном, тазовыми фрикциями .
Усовершенствование миссионерской позиции
Способ полового равнения в числе сексуальных позиций - это вариант миссионерской позиции. Он предназначен для проведения максимальной стимуляции клитора во время полового сношения. Половое равнение достигается при дополнении варианта «мужчина сверху» в миссионерской позиции путём совершения движений прижатия/отодвигания областей таза, выполняемых каждым партнёром в ритм проводимому половому акту.
Достоинства и недостатки
Достоинства миссионерской позиции
- Этот вид любовных сношений в большинстве случаев является весьма чувственным и эмоциональным как для мужчины, так и для женщины.
- Занимающиеся любовью видят вблизи выражение лица друг друга, могут смотреть в глаза друг другу, ясно слышать дыхание, вздохи, постанывания и другие звуки, усиливающие любовную страсть. Кроме того, партнёры имеют возможность целоваться .
- И мужчина , и женщина могут ласкать друг друга руками, хотя женщина в этом плане обладает большей свободой, нежели мужчина.
- Половой акт сопровождается сравнительно глубоким проникновением.
- Пах мужчины может (в зависимости от движений пары) касаться клитора женщины, стимулируя его.
- В этой позе мужчина полностью контролирует свои действия, и, следовательно, может по желанию либо ускорить свой оргазм , так и длительное время удерживаться от него.
- Эта позиция не требует особенной гибкости ни от мужчины, ни от женщины.
- Занятия любовью в этой позе не утомительны, особенно для женщины, которая остаётся сравнительно расслабленной. При этом наиболее лёгким средством достижения оргазма для неё является напряжение мышц вокруг влагалища .
Недостатки миссионерской позиции
- Мужчина в миссионерской позе либо опирается всем своим весом на женщину (что в большинстве случаев, хоть и не всегда, неприятно для неё), либо должен удерживать своё тело на весу усилиями рук и коленей, что оказывается утомительным. Таким образом, в этой позиции мужчина, как правило, быстрее устаёт, нежели в других.
- Ни одному из партнёров, как правило, неудобно ласкать клитор при помощи рук.
- В этой позиции оргазм мужчины нередко оказывается слишком быстрым (происходит преждевременная эякуляция).
- В ряде случаев может иметь негативное значение факт распространённости («общепринятости», «заезженности») позиции.
Использование позиции в невагинальном сексе
Термин «миссионерская позиция» употребляется и при описании подобной позиции в анальном сексе , в которой партнёры также лежат лицом к лицу, причём принимающий партнёр находится снизу. Чтобы достичь правильного угла проникновения, ноги пассивного партнёра должны быть приподняты. Для облегчения вхождения ему также рекомендуется направлять рукой член пенетрирующего партнёра.
Также в миссионерской позиции женщины могут заниматься трибадизмом Эта практика включает в себя взаимное трение вульвами партнёрш . При этом в этой позиции возможны ласки пальцами или сексуальными игрушками .
Примечания
- Кон, И. С. Сексуальная культура в России: клубничка на берёзке.; - Москва: ОГИ, 1997. - С. 28; - ISBN.5-900241-33-5.
- Он сверху - романтика или унижение? (неопр.) (недоступная ссылка) . Дата обращения 9 июля 2014. Архивировано 14 июля 2014 года.
- Миссионерская позиция - лучшая? | Женский журнал Cosmopolitan
- Кон, И. С. Сексуальная культура а России: клубничка на берёзке. М.;ОГИ, 1997. С. 28.
Миссионерская поза в сексе является одной из самых популярных среди всех пар. В данной позиции мужчина находится в горизонтальном положении над своей возлюбленной, при этом оба партнера располагаются лицом друг к другу. Данная поза имеет большое количество сторонников и противников, что связано с ее плюсами и минусами.
Фото Shutterstock
Многие сторонники позы прежде всего отмечают ее романтичность, ведь данная позиция является классикой секса. Ее специфика такова, что во время полового акта партнеры могут смотреть в глаза друг другу, шептаться, целоваться и обниматься. В то же время она дает мужчине почувствовать свое преимущество перед партнершей. Благодаря этой позиции у мужчины тренируются мышцы живота, бедер, ягодиц и рук. Женщина же в данный момент может полностью расслабиться и получать удовольствие.
Среди других плюсов отмечается, что благодаря положению партнеров у женщин дополнительно стимулируется клитор, что увеличивает вероятность получения клиторального оргазма. Данная поза уместна для партнеров, которые впервые занимаются сексом друг с другом, и она не требует серьезной физической подготовки. Поза миссионера также уместна и для девственников.
Данная поза имеет довольно большое количество вариаций
Данная позиция в сексе имеет некоторые вариации, которые могут обеспечить дополнительные ощущения. Так, если женщина согнет собственные ноги в коленях, она сможет увеличить глубину проникновения. Если девушка сомкнет ноги, начнется большая стимуляция клитора. Мужчина, в свою очередь, может приподняться над своей партнершей или лечь на нее всем телом, как ему будет удобнее.
Минусы миссионерской позы
Противники, в свою очередь, выделяют и негативные стороны данного положения в сексе. Некоторые феминистки говорят о том, что в позе проявляется презрение мужчины к женщине, поскольку во время секса он чувствует себя повелителем. Также в некоторых женских журналах пишут, что мужчина, предпочитающий мисионерскую позу, может быть властным, ревнивым, жадным и неспособным на подвиги.
Миссионерская поза очень популярна: около 60–70% сексуальных партнеров практикуют ее регулярно, и практически каждая пара занималась ею хотя бы раз
Миссионерская поза кажется нам верхом скуки и уделом супружеских пар, которые вместе уже лет двадцать и даже секса-то особенно не хотят . А зря! Ты удивишься количеству уловок, с помощью которых можно получить новые ощущения в этом «исходном положении».
Есть контакт
Главная прелесть миссионерской позы - в близости. Вы можете целоваться и смотреть друг другу в глаза, окрашивая секс сильными эмоциями . Это положение для влюбленных по-настоящему . Пользуйся моментом! Шепчи мужчине на ухо нежные слова и смелые признания, возьми его лицо в свои руки и покрой поцелуями, прижмись своей щекой к его, так чтобы он слышал каждый твой стон. Обними его крепко, пусть ваши тела соприкасаются везде, где только можно, а твои пальцы беспрестанно гладят его затылок, шею, плечи, спину, ягодицы.
Добавь жести
Попроси мужчину связать твои запястья над головой или прижать их одной ладонью к постели. Многих заводит осознание того, что женщина под ними беззащитна . Или пусть завяжет тебе глаза, чтобы ты чувствовала каждое прикосновение, замечала новые оттенки ощущений. Хочешь взять инициативу в свои руки? Перекинь через бедра партнера шарф или ремень. Тяни концы сильнее, если желаешь, чтобы он двигался быстрее или глубже. Побудь плохой девчонкой: нежно погладь его по спине и ягодицам и внезапно перейди на царапание и шлепки. Прикуси его губу или мочку уха, несильно захвати руками его волосы.
Вот несколько разновидностей миссионерской позы, которые помогут вам обоим испытать новые ощущения . Первая: когда мужчина будет внутри, скрести ноги и удерживай их так как можно дольше. Влагалище станет уже, а клитор получит больше стимуляции благодаря сжатым внешним губам. Вторая: подними скрещенные ноги вверх, пусть партнер придерживает твои щиколотки на уровне своей груди. Третья: обхвати мужчину ногами и крепко сцепи их за его спиной. Прижала сильнее - это знак двигаться быстрее и глубже, спустила ноги вдоль его бедер, значит, пора брать более расслабленный темп. Наконец, чтобы проникновение было сильнее, подтяни колени к себе. Их можно держать разведенными в стороны или прижать к груди и попросить партнера тебя обнять. Получится, что он собрал тебя в охапку, и ты в его руках такая маленькая… А-р-р-р!
Управляй глубиной
Позволь его члену чуть-чуть выскользнуть и слегка прогнись в пояснице. В результате ваши лобковые кости должны оказаться прижатыми друг к другу, пенис - направленным вниз, его основание касается твоего клитора. Очень важно: пока меняешь угол проникновения, останови партнера, иначе вы рискуете получить травму. В этом положении тебе будет проще прийти к оргазму , но, чтобы не перенапрячь поясницу , подложи под нее подушку.
Ставь на оргазм
Если твой любимый мастер кунилингуса, попроси его начать секс именно с этой ласки. Оргазм во время прелюдии - неплохое начало, как думаешь? После такого любая миссионерская поза покажется в разы интереснее. Ближе к концу устройся на кровати так, чтобы шея или даже плечи оказались на краю. Кровь прильет к голове, и все ощущения (а, как ты знаешь, они рождаются в мозге) станут немного другими, неожиданными. Еще один вариант: сделай дыхание очень глубоким, отводя на каждый вдох и выдох по три секунды. Попробуй при этом задействовать диафрагму, надувая живот . Работа брюшных мышц и насыщение крови кислородом приведут тебя к яркому финалу.
Текст: Ольга Лисовец
Миссионерская позиция - это первая буква сексуального алфавита, но иногда она кажется нам… скучноватой, если ты понимаешь, о чем мы. Рассказываем, как превратить обычную миссионерскую позу в незабываемое сексуальное приключение.
- Заберитесь повыше. Подложив под ягодицы подушку, вы тем самым немного измените угол проникновения - он будет глубже, а потому подарит новые ощущения как вам, так и вашему партнеру.
- Сдвиньте бедра. Сжав ноги, вы заставите мышцы тазового дна напрячься, а его член сможет стимулировать ваш клитор.
- Посмотрите на него. Миссионерская позиция хороша еще и тем, что она способна подарить любовникам ту интимность, которой никогда не будет, например, в догги-стайл. Если обычно вы закрываете глаза, концентрируясь на своих ощущениях, измените своим принципам - взгляните на своего партнера, прямо ему в глаза. Смотрите на него, пока он движется в вас, покажите ему, что вам нравится. И не отводите взгляд, если почувствуете, как вас накрывает оргазм.
- Обнимите его. Как мы и писали - просто и со вкусом. Миссионерская позиция может быть очень многогранной, она может передавать почти любое настроение. Если в этот вечер вы настроены романтически, почему бы не подарить своему любовнику еще больше теплоты и ласки? Объятия в миссионерской позиции придадут еще больше интимности ситуации.
- Будьте жесткой. То, что вы лежите на спине, а он - сверху, еще не значит, что вам обязательно быть пассивной. Начните с классики: немного оцарапайте ему спину, укусите за плечо или даже шлепните по ягодицам. Не нужно действовать чересчур - попробуйте и следите за его реакциями. Не делайте ничего в полную силу, ваша задача - лишь обозначить жесткость, создать игривое настроение, а не довести партнера до травмпункта.
- Пошепчите ему на ушко. Что шептать? Честное слово, тут все зависит только от вас! Вы можете прошептать «я люблю тебя так сильно», если настроены романтично, или же попросить его быть жестче, двигаться быстрее или глубже. Это не только раскрепостит вас но и заведет его - ваше горячее дыхание в его ухе, ваши губы касаются ушной раковины. Иногда эти прикосновения могут быть гораздо интимнее того, что у вас происходит «внизу».
- Дышите! Если хотите быть больше «в моменте» и перестать думать о посторонних вещах, используйте старую-добрую медитативную технику. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов и «погрузитесь» в собственное тело: почувствуйте каждое движение, каждый толчок, ощутите свое тело во всей его полноте.
- Двойная радость. Никто не может запретить вам мастурбировать во время секса! Более того, вам не нужно делать это, пытаясь тереться о партнера. Напротив, покажите ему, как вы доставляете себе еще больше радости.
- Не забывайте целоваться. Поцелуи в миссионерской позиции относятся к тому же набору, что и шепот на ухо или взгляд глаза в глаза. Это нежно, чувственно и мило.
- Попробуйте бондаж. Мягкое связывание в духе «50 оттенков серого» - почему бы и нет? Правда, нет никакой необходимости идти за всем добром в строительный магазин, можно легко воспользоваться его галстуком.
Давно не испытывала головокружительного удовольствия в постели? Некоторые позы в сексе особенно подходят для стимуляции самых горячих точек женского тела.
1. Поза «Бабочка», или «Миссионерская усовершенствованная»
Ты ложишься на спину, твои бёдра на самом краю постели. Он в положении стоя проникает в тебя. Кладёшь ноги ему на плечи и чуть приподымаешь свои бёдра вверх: при глубоком проникновении установленный сейчас между вами угол наклона идеален для стимуляции шейки матки, позиция способствует интенсивному маточному и вагинальному оргазмам. При менее глубоком проникновении происходит стимуляция точки G на передней стенке влагалища.
Эта позиция идеальна для тех, кто отдаёт предпочтение стимуляции клитора.
2. Поза «Обратная миссионерская»
Исходное положение — обычная миссионерская поза: ты на спине, ноги раздвинуты, он сверху. После глубокого проникновения ты сводишь свои ноги вместе, а его ноги оказываются разведены поверх твоих. Он перемещает свой вес чуть вперёд, выбирая позицию, при которой, двигаясь, он сможет тереться о твой клитор. Эта позиция идеальна для тех, кто отдаёт предпочтение стимуляции клитора, она вызывает мощный и продолжительный клиторальный оргазм.
3. Прием «Обнажение скипетра»
Хотя партнёр иногда сам выполняет эту технику, ты можешь взять инициативу в свои руки и помочь ему, когда находишься снизу. Обхвати большим и указательным пальцами одной руки пенис у его основания, как бы создавая кольцо вокруг него (букву "С"). Натяни кожу на члене, чтобы полностью убрать крайнюю плоть с головки.
Это повысит чувствительность пениса за счёт открытия большей площади оголённых нервных окончаний. К тому же таким способом можно увеличить степень мужской эрекции до необходимого состояния для продолжения (или завершения) секса.
4. Настольные игры
Всё происходит быстро, в порыве страсти: ты оказываешься лежащей на спине на столе, например, на кухне, он, стоя, грубо и сильно проникает в тебя. Обычно при этом все мешающие вам предметы летят на пол. Это создает впечатление, что происходит что-то дикое и непристойное, а впечатления такого рода как раз очень подходят для горячего секса. Мужчина чувствует себя хозяином ситуации: он отлично контролирует глубину и силу своих движений, ощущает власть над партнёршей.
Для таких экспериментов твоему мужчине и тебе понадобится хорошая физическая подготовка.
5. Поза «Переплетение сидя»
Эта позиция, в отличие от предыдущей, позволит тебе всецело контролировать мощь, глубину и угол его проникновения, а также регулировать и изменять по своему желанию силу и частоту стимуляции клитора. Он лежит на спине, ноги полусогнуты в коленях, ты сидишь сверху. Одной ногой касаешься его бедра с внешней стороны, а вторую помещаешь между его ног и оказываешься повернутой слегка вбок. В таком положении ты можешь выбрать темп и глубину проникновения. Безусловно, это вскоре приведёт к сногсшибательным ощущениям!
6. В состоянии стояния
Он, стоя, держит тебя на руках или сжимает в крепких объятиях, прислонив спиной к стене. Эта позиция нравится многим, потому что тут реализуются врождённые гендерные стереотипы: он — сильный, большой, крепкий мужчина, ты — слабая, беззащитная, миниатюрная девушка. К тому же поза способствует эмоциональной близости: вы сплетены в крепких объятиях, вы — единое целое. Конечно, для таких экспериментов твоему мужчине и тебе понадобится хорошая физическая подготовка. Этот вариант рекомендован для сильных мужчин и лёгких женщин, менее подготовленные и не слишком миниатюрные будут испытывать вместо оргазма банальную физическую усталость.
7. Прием «Кнопка любви»
Из-за того, что главная женская эрогенная зона прикрыта складками кожи, не удивительно, что она не всегда получает достаточную стимуляцию. Приложи к этому… руку. Сформируй с помощью среднего и указательного пальцев победную букву «V».
В таком положении надави пальцами на лонные холмики по обеим сторонам влагалища и немного потяни наверх. Клитор приоткроется, и теперь эта важная точка сможет активнее участвовать в достижении оргазма.
8. Прием «Колокольчик»
В идеале секс закачивается одновременным оргазмом. Но на практике достигнуть этого не так-то легко. Если мужчина уже на подступах к наивысшей степени блаженства, а ты еще нет, то, как один из вариантов, он может немного отложить свой оргазм, вынув свое орудие, и, взяв его в руку, поводить им по клитору или даже его легко «отшлёпать» головкой пениса. Это немного остудит страсть мужчины, а твой оргазм станет ближе, и вполне вероятно, что через непродолжительное время вас обоих захлестнёт одновременная разрядка.
9. Прием «Счастливые ножнички»
Во время секса, когда ты лежишь на спине, а он сидит или стоит, подними ноги вверх, чтобы мужчина смог взять тебя за лодыжки руками. Теперь ему легко сдвигать-раздвигать, сгибать твои ноги, вариантов неисчислимое множество, и так как сухожилия ног связаны с полостью малого таза, то каждая манипуляция может тонко изменить твои ощущения от секса. Запомни, при каких движениях тебе было особенно хорошо, и скажи об этом партнёру, чтобы в следующий раз он знал, как правильно действовать.
