Можно ли заниматься половой жизнью после инсульта. Через какое время возвращается потенция после инсульта? Физические нагрузки и спорт

Неудивительно, что взаимоотношения партнёров во многом зависят от сексуальной жизни. Интимная жизнь, сближает партнёров и укрепляет семью. Но случаются в жизни события, которые нарушают упорядоченную жизнь супругов. Такое нежданное событие, как инсульт, сваливается в одночасье на голову людей цветущего возраста. После первой грозы, когда погода в доме проясняется и появляется надежда на жизнь, природа берёт своё. Инстинкты оживают, и человек задумывается над тем, когда разрешается секс после инсульта.

Сексуальная жизнь после инсульта может неузнаваемо измениться

Возобновление секса для мужчины психологически означает возвращение к полноценной жизни. В статье мы рассмотрим, когда же можно вернуться к половой жизни. Узнаем, опасен ли секс после инсульта и что рекомендуется делать, чтобы обойти подводные камни интимной жизни семьи.

Сексуальная жизнь после инсульта

После инсульта в корне меняется сама жизнь и отношение к ней. В начальном периоде реабилитации у пациентов возникают проблемы в сексе. Причины для этого следующие:

В ряде случаев при апоплексии повреждается участок мозга, который отвечает за половое влечение. У пациентов снижается либидо, утрачивается сексуальный интерес к партнёру. Это означает, что человек после инсульта не в состоянии испытать сексуальное чувство в полной мере.
После инсульта снижается чувствительность половых органов.
85% пациентов после мозговой катастрофы страдают депрессией, из которой выходят спустя 3 месяца.
Страх повторного инсульта заставляет пациента гнать мысли о сексе и отказываться от половой жизни.
Нарушение речи негативно отражаются на интеллектуальном общении партнёров, что приводит к потере сексуального взаимного влечения.
Парез или паралич создаёт физические препятствия и неудобства для секса.

У постинсультных больных может отмечаться нарушение сексуальной функции

После инсульта пациенты вынуждены переживать дополнительные волнения, связанные с оформлением инвалидности. Подавленное состояние негативно отражается на сексуальном настрое и эректильной функции.

Однако у некоторых людей сексуальное желание не только не исчезает, но и удваивается. В мозге таких пациентов происходит неуправляемая выработка гормонов, которые повышают либидо. Если со стороны сердечно-сосудистой системы нет противопоказаний, то сексом заниматься можно и нужно.

Половое удовлетворение благотворно сказывается на восстановлении организма.

Интимная жизнь ускоряет восстановление после апоплексии. По мнению профессора Гленн Ливайн из американской Ассоциации кардиологов, секс после инсульта и инфаркта безопасен и полезен благодаря притоку положительных эмоций после оргазма. Врачи рекомендуют возобновлять половую жизнь через 3 месяца после инсульта. Однако этот срок индивидуален для каждого пациента. На консультации врач-невропатолог сообщит, можно ли начать половую жизнь. Рекомендации врача основаны на состоянии сердечно-сосудистой системы и неврологического статуса.

В чём благотворное воздействие секса после инсульта:

положительные эмоции, снимают нервное напряжение;
гормоны «радости», которые вырабатываются во время секса, избавляют пациента от депрессии;
физическое напряжение стимулирует кровообращение, предупреждает тромбообразование;
расслабление мышц после оргазма снижает напряжённый тонус поражённых парезом или параличом конечностей.

Секс нормализует психологическое состояние и помогает справиться с депрессией

Чтобы предупредить риск негативных явлений во время секса жена помогает мужу избавиться от сомнений, появившихся после апоплексии. При неудачных попытках в сексе следует успокоить мужа. Доброжелательное поведение жены и возбуждающие ласки восстановят близость сексуальных отношений.

Для уменьшения физической нагрузки жена поможет, применив активную позицию в сексе.

Интимной жизнью без риска можно заниматься, выполняя следующие рекомендации для снижения физической нагрузки:

привычная для пациента обстановка вызывает положительные ассоциации во время секса;
половая жизнь с постоянным партнёром избавит от лишних волнений;
секс в прохладной комнате не перегрузит сердечно-сосудистую систему.

Возвращение мужа в полноценную жизнь зависит от участия в его судьбе семьи и родственников. Помощь и доброжелательность близких людей вселяют в больного надежду, а это положительно влияет и на сексуальную сторону жизни.

Секс – фактор риска инсульта

В некоторых случаях занятия сексом провоцируют повторный инсульт. Секс с новым партнёром – это фактор риска апоплексии. Причины для риска создаёт непривычная для пациента обстановка, волнения при сексе с новым партнёром, или обильный приём пищи перед половым актом. Кстати, нередко острая мозговая катастрофа развивается после чрезмерного приёма пищи у человека, ещё не успевшего встать из-за стола. Это так называемый инсульт выходного дня.

Профилактика повторного инсульта

Для предупреждения повторного инсульта пациентам рекомендуется продолжать систематический приём препаратов. Больные с артериальной гипертензией непрерывно принимают гипотензивные препараты. Пациенты после перенесённого мозгового удара состоят в группе риска по инсульту, в связи с этим они пожизненно принимают антикоагулянты с профилактической целью. Больные с нарушениями ритма сердца в обязательном порядке принимают соответствующие антиаритмические препараты.

В итоге мы выяснили, что секс не умирает и после инсульта. Надо только знать, как не сделать ошибку, наступив на другой конец граблей. Для этого рекомендуется продолжать назначенное лечение. После инсульта полезно пересмотреть ценности жизни. Употребление алкоголя, привычка курить сигареты, ночная жизнь и переедание – это вредные привычки, которые держат организм в состоянии готовности к повторному мозговому удару. В случае проблем в сексе не стесняйтесь консультироваться у своего врача.

Секс после инсульта является неотъемлемой частью периода реабилитации, так как с его помощью организм полноценно расслабляется, а на фоне выработки гормона счастья, все процессы регенерации происходят быстрее. Когда можно возобновлять половую жизнь, проинформирует доктор. Если человек хорошо идет на поправку, то секс не только не запрещен, но и показан.

Острое нарушение мозгового кровообращения приводит к тому, что страдает весь организм. Паралич и парезы могут сохраняться длительное время, что влияет не только на общее самочувствие, но и на либидо в целом. Снижается половое влечение, в результате чего может развиваться импотенция.

У мужчин период реабилитации проходит сложнее, поэтому именно они попадают в группу риска по наличию интимной дисфункции. Для восстановления полового влечения потребуется всестороннее воздействие на организм пострадавшего. Вначале реабилитации могут проявляться отрицательные результаты, но не стоит отчаиваться и бросать попытки. При проявлении настойчивости и целеустремленности можно вернуть былую теплоту интимных отношений.

Факторы, влияющие на половую жизнь после инсульта

Существует три основных фактора, которые влияют на половую сферу и снижают потенцию после перенесенного инсульта:

Длительный прием медикаментов – некоторые лекарства способны проявлять побочные действия, одним из которых является снижение потенции. К сожалению, отменить их прием нельзя, поэтому нужно дождаться окончания периода реабилитации, после чего браться за восстановление половой функции.
Парезы и параличи мышц – гипертонус мышц, обусловленный нарушением проводимости нервного импульса, сковывают все тело, включая половые органы.
Эмоциональная нестабильность – частые перепады настроения и наличие психоэмоциональных расстройств провоцирует угасание половой функции.

Учеными доказано, что именно психологический блок не позволяет пациентам после инсульта полноценно вести половую жизнь. Это обусловлено такими ложными мнениями, как:

Человек из-за паралича или не до конца восстановленных функций не ощущает себя полноценным членом общества, особенно это касается мужчин.
Отсутствие поддержки со стороны полового партнера, насмешки и издевки относительно неудачного полового акта, что вызывает угнетение и разбитость и без того разочарованного человека.
Страх развития повторного инсульта, что возможно при увеличении артериального давления во время секса. Большинство пациентов выбирают жизнь без секса, не подозревая, что он не способен вызывать рецидив заболевания.
Постоянные стрессы, которые изматывают и снижают либидо.

Расстройства в половой сфере после инсульта – это привычное явление. При комплексном воздействии на проблему можно в кратчайшие сроки восстановиться и приступать к активным занятиям любовью.

Восстановление потенции и либидо после инсульта

Поскольку в 95% случаев отсутствие полового влечения связано с психоэмоциональным состоянием и боязнью развития повторного инсульта, пациенту назначают консультацию с психологом, которая должна проводиться совместно с его половым партнером. Физкультура и правильное питание, а также специальные лекарства, увеличивающие потенцию, помогут вернуть физическую близость в кратчайшие сроки.

Помощь психолога

Доктор обращает внимание пациента на важность секса в повседневной жизни, а также подтверждает его безопасность и эффективность в процессе реабилитации. Положительный настрой играет ключевую роль в нормализации полового влечения.

Важно объяснить половому партнеру о важности поддержи человека, перенесшего инсульт. Стоит проявить максимум терпения, заботы и внимания, что благоприятно скажется на здоровье пациента.

Физические нагрузки и спорт

Физкультура помогает восстановить подвижность конечностей и всего тело. Дозированные нагрузки благоприятно сказываются на общем самочувствии, а также на либидо. Активное обогащение организма кислородом ускоряет обменные процессы, что позитивно влияет на процесс регенерации поврежденных нейронных связей.

Для получения максимальной пользы от спорта, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Заниматься ежедневно, так как систематические нагрузки позволяют укрепить мышечный корсет.
Начинать нужно с минимальных нагрузок.
Исключить вероятность перенапряжения, что пагубно сказывается на здоровье и может спровоцировать увеличение артериального давления.
Парные занятия значительно улучшают настроение, а также способствуют приятному времяпровождению.
Следует придерживаться рекомендаций реабилитолога относительно физических нагрузок.

При наличии неприятных ощущений от занятий лучше отказаться.

Диета

В реабилитационном периоде важно соблюдать принципы правильного питания, с помощью чего можно наполнить организм питательными и полезными веществами. Некоторые продукты, такие как петрушка и эстрагон способны влиять на потенцию, увеличивая половое влечение, поэтому их можно и нужно добавлять в салаты.

нежирные сорта мяса;
овощи и фрукты;
рыба и морепродукты;
орехи и сухофрукты;
молочные и кисломолочные продукты.

От употребления алкогольных напитков следует отказаться. Под запрет также попадают копчености, соленья, маринады. Важно контролировать употребление сахара и соли, так как эти продукты особенно влияют на состояние сосудов. По возможности сахар заменяют медом или сахарозаменителями для диабетиков.

Важно соблюдать дробное питание, с помощью которого можно не только снизить нагрузку на пищеварительный тракт, но и стабилизировать вес. Пищу лучше всего употреблять сразу после приготовления, так как при хранении все питательные вещества постепенно разрушаются.

Прием специальных препаратов

В том случае, когда половое влечение не возвращается длительное время, нужно обратиться за помощью к сексопатологу. Могут назначаться медикаментозные препараты, позволяющие устранить данный дефект. Практически все они состоят из натуральных растительных компонентов, чье действие основано на увеличении притока крови к половым органам посредствам расширения сосудов.

Самыми популярными из них являются:

Виагра;
Ловелас;
Вука-вука;

В некоторых случаях могут развиваться побочные реакции, поэтому без назначения специалиста употреблять данные препараты не рекомендуется. После перенесенного инсульта реакция на эти препараты может несколько снижаться, что обусловлено нарушением сосудистой системы.

Препараты, улучшающие половое влечение, обладают кратковременным эффектом, поэтому могут назначаться для приема на постоянной основе. Какой из них лучше, зависит от организма. Выбором наиболее подходящего варианта лучше всего заниматься вместе с доктором, оценивая все риски и возможные побочные реакции.

Сиалис – препарат усиливающий потенцию

Народные средства

Некоторые травяные сборы, влияющие на половое влечение, могут использоваться в терапии постинсультного состояния. Самыми эффективными из них являются:

Матка боровая, шалфей и девясил – все травы берут в равных пропорциях и запаривают в термосе на ночь. Принимают по половине стакана перед каждым приемом пищи, добавляя небольшое количество меда.
Корень одуванчика, ромашка, имбирь – измельченный корень одуванчика заливают кипятком и варят на водяной бане 15 минут, после чего всыпают 1 столовую ложку ромашки и 2 столовые ложки молотого имбиря. Варят еще 15 минут и дают настояться до полного остывания. Процеживают и принимают по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.
Девясил, корень петрушки, имбирь, льняное масло – все ингредиенты, кроме масла, смешивают и запаривают кипятком на 3-4 часа. После остывания добавляют масло и хорошо взбалтывают. Принимают по 2-3 столовые ложки 5-6 раз в день.

Рецепты нетрадиционной медицины отличаются высокой эффективностью, однако при индивидуальной непереносимости могут развиваться побочные реакции. Поэтому прибегать к помощи «бабушкиных рецептов» можно только после согласования с доктором.

Роль полового партнера в восстановлении интимных отношений

Научно доказано, что при всесторонней поддержке партнера процесс реабилитации и восстановления половой функции протекает в разы быстрее. Помогут следующие советы:

Всегда поддерживайте любимого человека и не обижайтесь, если половой акт не состоялся, или состоялся, но не так, как бы этого хотелось.
Используйте ласковые и нежные слова, которые подбодрят и поднимут настроение.
Для увеличения потенции можно устроить небольшую прелюдию в виде романтического ужина, медленного танца, эротического массажа.

Зачастую по поводу отсутствия потенции комплексуют мужчины. С психологической точки зрения отсутствие эрекции является сильным психологическим стрессом. Женщина должна приложить максимум усилий, чтобы поддерживать и всячески одобрять мужчину.

Любовь и ласка помогут вернуть интимную близость в кратчайшие сроки. Это касается абсолютно всех возрастов. У некоторых пар сексуальная жизнь после инсульта становится ярче, чем до развития острого мозгового кровообращения.

Отсутствие полового влечения у женщины протекает несколько сложнее и объясняется гормональным дисбалансом. Могут назначаться гормональные препараты, которые помогут нормализовать цикл.

Позы и особенности интимных отношений после инсульта

Половому партнеру, который перенес инсульт, важно возвращаться к сексу постепенно, контролируя нагрузки. Позы следует выбирать самые простые, которые не вызывают сильных перенапряжений и увеличения артериального давления.

Самой безопасной позой, не вызывающей нагрузки для мужчины, перенесшего инсульт, является поза наездницы, когда вся власть сосредоточена в руках женщины. Если инсульт перенесла женщина, то для нее самой оптимальной позой будет миссионерская, когда мужчина находится сверху.

Периодичность половых актов в неделю не должно превышать 3 и не должно быть менее 1. Бурная сексуальная жизнь может нанести вред еще не окрепшему после перенесенного заболевания организму

Перед сексом важна прелюдия. Половые партнеры должны не сразу вступать в половой акт, а вызвать желание друг у друга. Для этих целей используется романтический массаж, эротические танцы и другое.

Учеными доказано, что при нарушении мозгового кровообращения изменяется питание гипоталамуса, что влияет на половую сферу и выработку гормонов. Некоторые пациенты испытывают бурю эмоций и новые ощущения, которых не было до инсульта. Важно не переусердствовать и во всем соблюдать меру. Если секс доставляет дискомфорт или неприятные ощущения, то от него на время стоит воздержаться. Значит организм физически и психологически не готов.

Недавние исследования показали, что большинство людей, переживших инсульт, сталкиваются с проблемами в интимной сфере, но при этом отсутствует их достаточная информационная, психологическая поддержка. Вопросы, касающиеся половой жизни, зачастую игнорируются врачами, реабилитологами, близкими людьми и самим пациентом. Хотя именно налаживание этого аспекта может стать ключевым при возвращении к нормальной жизни.

Разберемся, можно ли заниматься сексом после инсульта, каких изменений претерпевает половая жизнь, когда безопасно возвращаться к интимным отношениям, как побороть возможные проблемы.

Влияние инсульта на интимную близость

После перенесенного инсульта у большинства пациентов наблюдается временное или стойкое изменение сексуального поведения, сексуальной активности. Чаще всего они проявляются гипосексуальностью – пониженным интересом к половой жизни. Ее возможные причины:

Повреждение области головного мозга, отвечающей за половое влечение или контроль над интимными мышцами.
Психологическое состояние больного. Он может переживать из-за своей внешности, неуклюжести, возможных неудач, реакции партнера на предложение близости, возможной опасности полового акта или пребывать в депрессии;
Плохая физическая форма, быстрая утомляемость. Реабилитации требует от пациента приложения большого количества физических, психологических усилий. Вполне закономерно, что у него нет сил для «ненужных» занятий.
Прием медицинских препаратов. Нарушение либидо у мужчин, женщин может быть побочным действием препаратов, например, или антидепрессантов.

Основные признаки гипосексуальности – избегание разговоров об интимных отношениях, физического контакта, отторжение знаков внимания. Состояние часто сопровождается эмоциональной нестабильностью (внезапные вспышки гнева, плач, расстройства из-за каждого пустяка), подавленностью.

Реже нарушения поведения проявляются в виде гиперсексуальности – повышенного интереса к сексу. Причина ее возникновения неизвестна. Предполагается, что данное нарушение как-то связано с реорганизацией нервной ткани. Симптомы гиперсексуальности:

навязчивые, недвусмысленные разговоры о сексе;
комментарии или жесты интимного характера;
неуместные прикосновения.

Через сколько времени возможен интим?

На этот вопрос однозначного ответа нет. Насколько быстро можно возвращаться к сексу после инсульта зависит от состояния здоровья больного, типа нарушений. Некоторые пациенты готовы к возобновлению интимной жизни сразу после выписки, другим требуется некоторое время для восстановления. Этот вопрос нужно обсуждать со своим лечащим врачом.

Основное, о чем нужно помнить: не нужно ожидать окончания реабилитационного периода. Парезы, проблемы с памятью, речью, зрением, плохая физическая форма, перенесенный апоплексический не являются противопоказаниями для половой жизни, если вы с партнером испытываете взаимное влечение, а доктор не запрещает заниматься сексом. Наоборот, доказано, что регулярная близость способствует более быстрому восстановлению, повышению качества жизни.

Секс и вероятность рецидива

Определенным психологическим блоком для 50% пар становится страх повторного инсульта, спровоцированного половым актом (2). Ведь общеизвестно, что во время сношения у обоих партнеров повышается артериальное давление, сердце бьется быстрее.

Но этот страх не обоснован. Интимная близость, особенно ее кульминационная часть, действительно сопровождается учащенным дыханием, усиленным сердцебиением, кратковременной гипертонией, которые по силе воздействие на организм равносильны поднятию по ступенькам на два лестничных пролета. Поэтому довести кого-то до инсульта сексом довольно сложно.

Чтобы свести этот риск к минимуму:

воздержитесь от интима сразу после обильного приема пищи;
не старайтесь произвести на партнера впечатление своей активностью. Этот совет, прежде всего, касается мужчин, особенно тех из них, кто имеет молодых любовниц;
следите за своей физической формой;
возвращение к половой жизни начинайте со щадящих позиций;
не бросайте прием таблеток от давления из-за их возможного влияния на эрекцию, либидо. Риск инсульта для вас многократно возрастет.

Восстановление либидо, потенции

У большинства пациентов проблемы интимного характера исчезают через некоторое время сами по себе, при условии, что человек занимается восстановлением других функций. К сожалению, около трети пациентов продолжают страдать из-за отсутствия потенции либидо. Наладить секс после инсульта помогут советы:

Установите доверительных отношений с партнером. Обсудите совместно свои страхи, опасения, появившиеся ограничения. Если самостоятельная работа над отношениями нерезультативная, посетите совместно психолога или сексолога.
Проявляйте нежные чувства к своей второй половинке. Поцелуи, объятия помогут понемногу вернуть чувствительность, веру в свои способности, привлекательность.
Возвращайтесь к половой жизни постепенно. Вы должны чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы все прошло успешно. Первый неудачный опыт может надолго задержать ваш прогресс.
Обсудите с лечащим врачом возможность замены отдельных препаратов, если подозреваете, что нарушения связаны с приемом медикаментов.
Запишитесь на прием к психологу. Психологические блоки, неуверенность в себе, непринятие нового социального статуса, физического состояния – одна из основных причин «постельных» неудач.
Проконсультируйтесь по поводу целесообразности приема препаратов, стимулирующих эрекцию: Виагры, Сиалиса, Вука-Вука. Они не противопоказаны большинству пациентов при проблемах, сопутствующих .
При недостаточном увлажнении влагалища женщинам рекомендуется пользоваться интимной смазкой. Отсутствие полового влечения может быть следствием недостатка гормонов эстрогенов. Обсудите со своим гинекологом возможность назначения заместительной гормональной терапии.
Мужчинам может помочь вакуумная помпа. Ее нельзя использовать только лицам, например, варфарин (3).
Уделяйте достаточное время интимным ласкам, массажу непосредственно перед половым актом.
Правильно питайтесь, поддерживайте хорошую физическую форму.

Задачи партнера при налаживании сексуальных отношений

Ученые доказали: восстановление половой функции проходит быстрее в парах, которые имеют близкие отношения, поддерживают друг друга. Правильно реагируя на поведение больного, вы помогаете ему побороть сложности, связанные с налаживанием интимной близости, ускоряете восстановление.

Вы не только сиделка. Здоровому партнеру обычно приходится перебирать на себя много обязанностей. Из-за такой перемены ролей многие перестают видеть в больном сексуального партнера, испытывают скорее родительские, чем нежные чувства. При таком типе отношений наладить близость будет непросто. Постарайтесь находить время для совместных развлечений, нежных знаков внимания.
Относитесь с пониманием к эмоциональной нестабильности больного. Это такие же как паралич, расстройства памяти, речи. Ваш близкий человек не хочет причинить вам боль. Ему просто сложно контролировать свои эмоции из-за процессов, которые происходят в его мозге.
Старайтесь достаточно отдыхать, не копить недовольство. Только так у вас будет достаточно ресурса для качественной поддержки больного. «Сбрасывать» эмоции лучше всего в разговоре с друзьями, близкими, психологом, но никогда с человеком после инсульта.
Поощряйте попытки восстановить интимную близость. Они могут быть неуклюжими, немного неуместными, но искренними.
Если половой акт закончился неудачей, или не оправдал ваших ожиданий – воздержитесь от высказывания недовольства. Найдите слова поддержки, обнимите любимого.
Повысить шансы на успех можно созданием романтической атмосферы, расслабляющим массажем.
При появлении симптомов гиперсексуальности, обсудите со своим партнером комфортные для вас границы. Если у него не получается контролировать свое влечение, обратитесь к специалисту.

Самые удобные, безопасные позы

Первое время нужно выбирать позы, требующие от более слабого партнера приложения минимального количества усилий. Отдавайте предпочтение хорошо известным вариантам, а интересные эксперименты оставьте на потом. Для женщин подходят любые «нижние» позиции, не требующие от них удержания баланса. Попробуйте начать с миссионерской позы как самой безопасной, знакомой.

Для мужчин секс после инсульта может оказаться более сложной задачей из-за их активной роли в половом акте. Партнершам рекомендуются проявить инициативу, что особенно комфортно, если женщина находится сверху. Рекомендуется попробовать вариации позы «Наездница». Они наиболее подходят для первых опытов.

Если состояние обоих партнеров не позволяет им быть сексуально активными, безопасный вариант – разнообразные боковые позиции: лицом к лицу, женщина спиной к мужчине.

Литература

Jennifer J. Brown, PhD. Sex After Heart Attack or Stroke: When"s the Right Time? 2013
Jose Vega MD, PhD. How Sexuality Changes After Stroke, 2018
British Stroke Association. Sex after stroke, 2017

Последнее обновление: Сентябрь 29, 2019

Как не удивительно, но на такую щепетильную и весьма деликатную тему как интимная жизнь после перенесения инсульта сегодня существует огромное количество мифов и нелепых заблуждений. К самым популярным из них можно отнести псевдонаучное мнение о том, что секс после инсульта может стать причиной рецидива или неожиданного летального исхода. Само собой разумеется — это не правда .

Высококвалифицированные специалисты в области медицины наоборот настоятельно рекомендуют восстанавливать интимную жизнь со своими постоянными половыми партнерами всем тем пациентам, которые хоть раз в своей жизнь перенесли инсульт.

Конечно же, ни один врач специалист не может дать пожизненной гарантии на то, что секс после инсульта не приведет например к афазии (т.е частичной неспособность воспринимать речь других людей), возникновению гемиплегии или гемипареза (т.е онемения таких участков тела, как: лицевая часть, несколько пальцев рук и ног), а так же стать причиной сексуальной дисфункции.

Влияние инсульта на половую сферу

Мало кто знает, что некоторые разнородности инсульта могут проявлять себя в области половых органов. Чаще всего это выражается как неприятные ощущения в области паха, дискомфорта в грудной области или вызвать сердечный удар во время секса.

Такое положение вещей вовсе не случайно, ведь в следствии нарушения кровообращения тех или иных мозговых зон не редко является провокатором полной или частичной потери чувствительности гениталий. Именно потому, большинство пациентов, которые перенесли инсульт часто жалуются на проблемы в своей сексуальной жизни.

Более того, инсульт, который так или иначе влияет на правильную работу гипоталамуса (отвечающего за выработку желания и половых гормонов в целом), тоже оказывает большое значение в вопросе сексуальное влечение к своему партеру. В медицинской практике так же описаны случаи, когда инсульт может вызвать чересчур повышенное либидо, или ярко выраженную сексуальную тягу к абсолютно постороннему человеку.

Полезен ли секс после инсульта

Интересно, но актуальность данного вопроса среди людей перенесенных инсульт не теряет свою высокую значимость и по сей день. Большинство тех врачей специалистов, которые непосредственно занимаются лечением пациентов с данным медицинским недугом говорят о том, что если давление у больного более или менее нормализовалось и не беспокоит его хотя бы первые 3-4 месяца, то в этом случае противопоказаний к половой жизни у него нет.

Сама же полезность от секса заключает в следующем:

Улучшается психоэмоциональное состояние, что, кстати, после инсульта отлично помогает при депрессивном состоянии.
Приводит в норму кровообращение к органам и тканям больного.
Предотвращает возникновения тромбов в сосудах (исключая любую болезнь сердца).
Практически все группы мышц во время полового акта задействованы дозировано, что позволяет улучшить общее физическое состояние человека.
Многим так же наверняка известно, что после получения оргазма, в кровь попадает «гормон счастья» или как его принято называть на профессиональном медицинском языке-эндорфин .

Вывод: Занятия сексом после инсульта не только разрешены, но и очень полезны. Главное, не переусердствовать во избежание рецидива.

Как ускорить восстановление потенции

К наиболее эффективным методам восстановления потенции у мужчин можно отнести:

Йогу и медитацию;
Успокаивающую спокойную музыку, помогающая обрести расслабленное состояние и положительно влиять на либидо;
Постараться максимально отказаться от стрессов, переживай даже по пустякам и плохого настроения;
Умеренный прием седативных препаратов, который имеют только натуральную растительную основу;
Лечебно профилактическая гимнастика.

Заметка: Принимая решение о том, заниматься сексом (а при необходимости и по восстановлению потенции) после перенесения инсульта или нет — пациент должен отталкиваться не только от сроков, но и своих физических ощущений.

Помощь психолога

Тем, кто перенес такой неприятный недуг как инсульт хорошо знакомо, что это достаточно серьезный недуг, которые влечет за собой массу осложнений. Именно поэтому, современная медицина в вопросе реабилитации после инсульта пять лет назад решила включить в себя не только медикаментозную помощь, но и оказание больным психологическую поддержку. Это связано с тем, что такой пациент часто становится менее жизнерадостным, апатичные и в некоторых случаях дееспособным.

Главной целью, который задаются в данной ситуации профессиональные психологи заключается в 2‐х главных задачах:

Формировании правильно и здорового понимания того, что его диагноз не панацея и с ним можно жить, а так же то, что заниматься сексом не только нужно, но и очень полезно;
Грамотно и на длительный отрезок времени запрограммировать больного на выздоровление, вывести пациента из депрессии и сподвигнуть его на самостоятельную жизнь.

Физические нагрузки

Хорошая новость в том, что такое полезное занятие как секс — является не только как необходимая физическая нагрузка для организма, но и улучшает иммунную и нервную систему как здорового, так и больного человека.

Именно поэтому, большинство ученых склоны полагать, что той группе людей, которые уже перенесли инсульт и бояться занимать физической активностью и интимной жизнью — совершенно не стоит ни о чем волноваться.

Более того, последние исследования показали, что тот контингент мужчин, которые перенесли инсульт, но все равно занимаются сексом 2-3 раза в неделю, на 60% меньше рискуют перенести повторный инсульт или даже инфаркт.

Важно: Не только врачи, но и сексологи говорят о том, что секс после инсульта должен быть максимально продолжительным (примерно 20-30 минут). В противном случае, можно на долго побыть о том, что такое хорошее интимное здоровье и оргазм.

Основы питания

Разумеется, после перенесения такого заболевания как инсульт, вредные пищевые привычки должны быть сирого исключены из каждодневного рациона самого больного.

Теперь, питание должно носить только полезных характер и включать в себя следующие продукты питания:

мясо, с низким содержанием жира;
если рыба, то только свежий лосось, сардина или тунец;
масло оливки;
очень полезно употреблять большое количество овоще и фруктов, которые богаты витаминами и клетчаткой;
из ягод: клюква, голубика, черника;
безмоторные каши и зерновые крупы;
молоко, сыр, сметана и творог — только не выше 1% жирности;
компот из сухофруктов или домашний морс;

Примечание: Как показывает многолетний врачебная практика, именно эти продукты способны значительно снизить уровень шлаков в крови и очистить ее от вредного холестерина.

Прием специальных препаратов

Как и при других формах заболевания, инсульт влечет за собой не только полезные физически нагрузки, но систематический приём специальных медикаментозных препаратов, которые предотвращают риск возникновения рецидива. Именно поэтому, чаще всего лечащие врачи при артериальной гипертензии выписывают своим пациентам гипотензивные препараты.

В том случае, если больным было перенесено единично или неоднократно несколько мозговых ударов — назначают антикоагулянты. То же самое касается и людей с нарушениями сердечного ритма — тут врачом выписывается только антиаритмические препараты.

Как может помочь половой партнер

Следует понимать, что после перенесения инсульта одного из партнеров, их сексуальная жизнь навсегда измениться и не обязательно в плохую сторону. Особенно важно это понимать его, с кем это произошло.

В сложившейся ситуации необходимо максимально оказывать психологическую поддержку больному, которому довелось перенести паралич при инсульте, нужно как минимум минимизировать конфликтные ситуации и наладить микроклимат в семье.

Кроме того, надо стать более лояльным, вежливым и по возможности толерантным в отношении эмоций, т.к регулярные смены настроения у больных перенесенных инсульт явление не редкое и может продолжаться от месяца до нескольких лет.

Сексологи рекомендуют: Для того, чтобы избежать повторного инсульта и тем более неловких ситуаций во время секса — женщина должна помогать своему мужчине абстрагироваться от неуверенности в себе и низкой самооценки. Лучше всего, если жена займет активную позу в сексе, тем самым уменьшив физическую нагрузку мужа.

Народные средства восстановления

Профилактическое, как и основное лечение при инсульте является весьма индивидуальным вопросом (особенно если речь идет о восстановление). Как правило, для полного выздоровления больным после инсульта нужно длительное время и трепетное отношение.

Говоря об эффективных народных методах лечение после инсульта, нельзя не сказать о таком мощном способе лечения как лечение молодыми сосновыми шишками. Многие не понаслышке знает о том, что таких замечательные природные дары имеют в своем составе огромно множество полезных веществ. Именно поэтому сосновые шишки часто используют для восстановления после инсульта или при лечении суставов и простудных заболеваний.

Особенности половой жизни после инсульта как заниматься сексом без вреда для здоровья

Рассматривая вопрос об особенностях половой жизни для тех пар, где один из партнеров перенес инсульт, обязательно нужно описать самые результативные методы самостоятельных действий.

Вот некоторые из них:

Для того, чтобы больной раскрепостился и смог заняться сексом спокойно и половая жизнь не казалась для него кошмаром, необходимо выбрать не только приятное место и обстановку, но и то время, когда он будет чувствовать себя более или менее расслабленным, бодрым и в хорошем расположении духа.
Чтобы занятие сексом не превратились в конфуз, лучше всего заниматься им после 3-4 часов основного приема пищи;
Нельзя допустить того, что вас кто-то сможет прервать и помещать во время полового акта.
В случае, если врачом было назначено несколько лекарственных препаратов (например препаратов для поддержания потенции) — необходимо их принять.

Занятия сексом могут быть возобновлены только лишь в тех случаях, есть уже прошло хотя бы 3-4 месяца после начала болезни;
В том случае, если это необходимо, повторно пройти комплексное обследование у своего лечащего врача и только уже потом начать половую жизнь;
Можно использовать только те позы, когда здоровый партнер преимущественно находиться сверху и берет всю инициативу на себя.

Благодаря таким простым врачебным рекомендациям, больной подвергается умеренной физической активности и может спокойно получить удовольствие от самого процесса. Это положительно сказывается как на общем физическом, так и на эмоциональном состоянии больного.

К каким врачам обратиться

Примечательно, но даже в нашем современном обществе многие люди не знают о том, кто из специалистов занимается лечением больных после инсульта. На самом деле — все элементарно просто. Лечение инсульта осуществляют сразу два врача: невролог и реаниматолог. Восстановительный период должен происходить только в неврологическом отделении и под пристальным присмотром врача невролога.