Упражнения корпан при дыхательной системе оксисайз. Оксисайз для начинающих — как похудеть с помощью дыхательной гимнастики? Видео упражнений оксисайз с Мариной Корпан

Появление холестериновых бляшек на стенках сосудов приводит к ухудшению тонуса, нарушениям работы сердечно – сосудистой системы. В результате ухудшается самочувствие, внутренние органы страдают от недостатка кровообращения.

Очистить сосуды от холестериновых отложений можно различными способами. Но наиболее безопасным для всех возрастов считается прием натуральных средств. Среди привычных продуктов - это лимон, чеснок и мед.

Процедура регулярной очистки с помощью натуральных средств оказывает положительное воздействие на организм:

  • нормализует кровяное давление;
  • улучшает кровообращение и микроциркуляцию крови;
  • устраняет головные боли;
  • повышает общий тонус.

Каждый из трех продуктов обладает полезными свойствами, которые комплексно воздействуют на организм, нормализуя работу сосудов.

Чеснок

Проверенное средство от простуды служит отличной профилактикой проблем сердечно – сосудистой системы. Чеснок содержит:

  • микроэлементы;
  • жирные кислоты;
  • минералы;
  • полисахариды;
  • органические кислоты;
  • витамины.

Благодаря входящему в состав аллицину снижается уровень холестерина, нейтрализуется негативное влияние болезнетворных микроорганизмов, вредных веществ.

Чеснок способен:

  • растворять жировые, солевые отложения, приводящие к атеросклеротическим изменениям сосудов;
  • предотвратить тромбообразование;
  • останавливать рост онкологических образований;
  • выводить из крови соединения тяжелых металлов.

Чеснок стимулирует выработку пищеварительных соков, что способствует лучшему усвоению пищи, и, следовательно, полезных веществ.

Лимон

Известный источник витамина С, который в большем количестве содержится в шкурке цитрусового, чем в мякоти, также богат следующими биологически активными веществами:

  • эфирными маслами;
  • флавоноидами;
  • минеральными солями;
  • пектином.

Последний ингредиент эффективно борется с холестериновыми бляшками, способствует выведению из организма шлаков, токсинов.

Лимон обладает полезными свойствами:

  • ускоряет метаболизм (в частности, улучшает жировой обмен);
  • повышает эластичность сосудистых стенок;
  • эффективно очищает кровеносную систему;
  • борется с хронической усталостью.

Фрукт приводит в норму показатели кровяного давления, улучшает аппетит и повышает жизненный тонус.

Мед

Полезен для сердца, отличается следующими свойствами:

  • расширяет сосуды;
  • нормализует кровообращение;
  • улучшает качественные показатели крови;
  • стабилизирует работу нервной системы;
  • оказывает антисептический эффект.

Мед служит источником энергии, так как содержит большое количество глюкозы. Но, в отличие от сахара, не приносит вреда организму.

Противопоказания

Смеси, настойки и любые лекарственные средства на основе лимона, чеснока и меда следует осторожно употреблять людям, имеющим склонность к:

  • повышенной чувствительности к одному из компонентов;
  • аллергическим реакциям на пищевые продукты (особенно цитрусовые);
  • заболеваниям органов пищеварительного тракта.

Также следует избегать употребления данных продуктов эпилептикам, больным с тяжелыми патологиями почек, печени.

Рецепты приготовления средств для очищения сосудов

В народной медицине существует много разнообразных рецептов для приготовления лекарственных настоев, смесей для улучшения состояния кровеносного русла.

Классический рецепт

Для приготовления потребуется:

  • 9 лимонов;
  • 2 головки чеснока;
  • 1 л натурального пчелиного меда.

Одни специалисты советуют очищать цитрусовые перед использованием, другие - измельчать вместе со шкуркой, которая содержит не меньше полезных веществ, чем сок, мякоть. Для настоя подойдут оба варианта.

Чеснок необходимо натереть или раздавить. Лимон - нарезать мелкими кусочками. Поместить измельченные ингредиенты в трехлитровую бутыль, залить жидким медом. Горлышко накрыть марлей в несколько слоев. Настоять неделю. Процедить. Употреблять по 1 ч. л. натощак и за час до еды, 3 – 4 раза в день. Продолжительность курса от 4 дней до недели, зависит от первоначального состояния сосудистой системы. Очищающий курс рекомендуется проводить раз в год.

Настой оказывает нагрузку на почки, поэтому в избежание нарушений их работы рекомендуется обильное питье.

Лимон и чеснок с оливковым маслом

С особой осторожностью следует принимать людям с функциональными расстройствами печени.

Лекарство готовится из:

  • 1 головки чеснока;
  • 1 среднего лимона;
  • стакана оливкового масла.

Твердые составляющие очистить, измельчить. Залить маслом. Настоять в стеклянной емкости, накрытой марлей, в течение недели. Процедить. Принимать по 1 ч. л. трижды в день перед едой. Продолжительность приема - 7 дней.

Водный настой лимона с чесноком

Следует осторожно принимать людям с нарушениями работы органов желудочно – кишечного тракта. Чтобы приготовить настой, необходимо взять одинаковое количество лимонов, чеснока. Измельчить при помощи блендера. Полученную массу залить холодной водой. Настоять 3 суток, периодически перемешивая. Затем поместить в холодильник.

Лекарственный настой принимают по половине стакана 3 раза в день.

Отвар из чеснока и лимона

Для приготовления лекарственного отвара понадобится:

  • чеснок - 30 г;
  • лимоны - 1,5 кг;
  • чистая вода - 1,5 л.

Предварительно очищенные лимоны, зубчики чеснока измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Тем временем вскипятить воду. Засыпать в кипяток измельченную смесь, проварить четверть часа на медленном огне. Остудить. Процедить, перелить в банку, закупорить, поставить в холодильник.

Пить отвар утром натощак по 50 мл за полчаса до завтрака. Курс приема рассчитан на 25 суток. Затем необходим 10-дневный интервал. После него при необходимости проводят повторное очищение сосудов.

Смесь меда с лимоном

Натереть на терке один лимон, залить получившуюся кашицу равным количеством меда. Принимать по 1 ч. л. за 15 минут до еды. Смесь хранить плотно закрытой, в холодильнике.

Лимон с медом и корнем имбиря

  • 1 лимон;
  • корень имбиря - до 300 г;
  • мед – 3 – 4 ст. л.

Лимон натереть на терке вместе с кожурой, собрать сок. Измельчить корень имбиря. Добавить мед, тщательно перемешать. Смесь хранить в холодильнике.

Употреблять по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут до еды. Продолжительность приема - 1 месяц. В профилактических целях можно добавлять 1 ч. л. средства в чай при температуре менее 60 градусов, чтобы сохранить полезные свойства.

Спиртовые настойки

Рецепт №1.

Из 350г чеснока необходимо приготовить кашицу. Залить 200 мл спирта. Емкость плотно закупоривают, хранят в темном месте на протяжении 10 суток. Затем процеживают и настаивают еще 2 дня.

Полученную настойку добавляют по 3 капли в 50 мл козьего молока. Принимают трижды в день за полчаса до еды. С каждым днем дозировку увеличивают на 1 каплю. Курс очищения сосудов составляет 12 суток.

Рецепт №2.

Понадобится:

  • 200 г измельченного чеснока положить в поллитровую банку;
  • залить банку спиртом до краев;
  • настоять в темном, прохладном месте 10 дней;
  • процедить;
  • добавить 50 г меда;
  • настоять 2 суток.

Настойка для очищения артерий принимается на протяжении 10 дней, по 1 капле на 50 мл молока, 3 раза в сутки перед едой. Дозировку увеличивают на 1 каплю через 5 дней приема, затем также уменьшают.

Настойка чеснока по тибетскому рецепту

Измельчить 300 г чеснока. Чеснок должен быть свежим, поэтому приготовление средства проводится осенью. Измельчать мясорубкой или другими металлическими предметами нельзя, нужно растолочь очищенные зубки керамическим или деревянным пестиком. Полученную кашицу поместить в банку объемом 0,5 л, добавить 300 мл 96°спирта, плотно закрыть, хранить в темном месте 10 суток. Настой процедить через марлю, оставить еще на 3-4 дня в темном, прохладном месте. Банка или бутылка для хранения настойки должна быть из тёмного стекла.

Максимальную дозировку принимают трижды в день до тех пор, пока не закончится настойка. Средство разбавляют в 50 мл молока, запивают 150 мл воды. Пить за 30 минут до еды.

Не следует усердствовать с частотой очистки сосудов. Оптимально принимать лекарственные отвары, смеси 1 – 2 раза в год, настойки - 1 раз в 5 лет. Начинать процедуры следует в возрасте после 30 лет, при отсутствии противопоказаний.

При ухудшении состояния здоровья, появлении побочных реакций со стороны организма следует прекратить лечение и сразу обратиться к врачу.

Заключение

Лимон, чеснок, мед - натуральные продукты, которые издавна использовались для укрепления здоровья. Можно готовить лекарственные средства по рецептам, а с профилактической целью - просто включить данные продукты в ежедневный рацион. Это позволит улучшить состояние сердечно – сосудистой системы, наладить кровообращение, избавиться от таких признаков зашлакованности, как головная боль, синдром хронической усталости, повышенное артериальное давление.

Нездоровое питание и малоактивный образ жизни становятся причиной плохого самочувствия многих людей. Имеет значение и возраст, ведь с годами в организме происходят изменения, которые ухудшают состояние многих органов. Наши сосуды снабжают клетки кислородом и важными питательными веществами. Однако с годами они теряют свою эластичность и гибкость, поэтому нуждаются в очищении. Как сделать чистку сосудов в домашних условиях с помощью народных средств?

С годами на стенках сосудов откладываются осадки. Эти отложения приводят к образованию атеросклеротических бляшек . В таком состоянии они не могут полноценно снабжать клетки организма питательными веществами и кислородом. В результате наш организм становится уязвимым ко многим заболеваниям. В первую очередь на кровеносную систему стоит обратить внимание тем людям, у кого есть заболевания сосудов:

  • варикозное расширение вен;
  • склероз;
  • головные боли, мигрени.

Есть много факторов, влияющих на состояние нашего организма, от которых мы не зависим. По некоторым причинам люди сами создают себе проблемы, что впоследствии приводит к ухудшению состояния здоровья. На состояние кровеносных сосудов влияют разные причины:

  • повышенный уровень холестерина;
  • высокое артериальное давление;
  • неполноценный рацион;
  • злоупотребление никотином и алкоголем;
  • малоактивный образ жизни;
  • хронические болезни;
  • частые стрессы.

Сосуды не могут самоочищаться , поэтому очень важно помочь им вовремя делать чистку, желательно регулярно в целях профилактики засорения кровеносной системы. Есть много рецептов народной медицины, где используются простые натуральные продукты. К их числу относится чеснок, а также лимон и мед для очищения сосудов. Рассмотрим каждый из этих продуктов по отдельности, их целебные свойства.

Чеснок, мед и лимон на страже здоровья

Чеснок - поистине уникальное народное средство, которое люди в целях лечения и профилактики использовали уже давно. Он обладает противовирусным, противовоспалительным и иммуностимулирующим свойством. Чеснок усиливает защитные функции организма, помогает быть более устойчивым к различным заболеваниям.

Попадая в организм, он аккуратно и мягко очищает стенки кровеносных сосудов, помогает вывести накопившиеся соли, холестерин. Чеснок также известен как противораковый продукт.

Натуральный мед является богатым источником минералов, витаминов, органических кислот и многих других ценных веществ. Этот вкусный и сладкий продукт состоит из доступных для усвоения сахаров, однако при умеренном употреблении не способствует прибавлению в весе. Если мед употреблять регулярно, он приносит организму много полезного — заряжает необходимой энергией, повышает иммунитет, укрепляет тело и защищает от различных инфекций . Он обладает мягкими мочегонными свойствами. Мед помогает стабилизировать давление, защищает от развития атеросклероза и улучшает обменные процессы в организме.

Лимон известен как мощный антиоксидант и большой источник витаминов. Кроме большого содержания витамина С, лимон также славится ранозаживляющими и дезинфицирующими свойствами. Сок цитрусового фрукта выводит из организма токсины, а также помогает растворить холестериновые бляшки в сосудах, не дает образоваться тромбам в крови. Лимон улучшает функцию сердца и других важных органов. В составе с чесноком он усиливает его эффективность. Употребляя регулярно чеснок с лимоном, можно улучшить состояние здоровья:

Если к чесноку и лимону добавить мед, тогда произойдет, кроме очищения сосудов, обновление всего организма . Кожа станет лучше, а также волосы и ногти. Эти три компонента дадут толчок к запуску новых физических сил и возможностей.

Очищение сосудов чесноком и лимоном

Такой способ очищения не сможет остановить развитие болезни, но поможет мягко устранить накопившиеся бляшки из холестерина. Чеснок имеет в составе аденозин, который приводит в норму количество тромбоцитов и улучшает свертываемость крови.

Рецепт №1. Чтобы приготовить состав, нужно иметь 4 лимона и 4 головки чеснока. После курса лечения таким народным лекарством кровь действительно очищается, укрепляются сосуды.

Чеснок нужно очистить, помыть лимоны и вместе с кожурой оба компонента хорошо измельчить. Готовую смесь следует поместить в трехлитровую банку с охлажденной кипяченой водой и оставить на трое суток в холодильнике. Затем средство нужно процедить от жмыха и в чистом виде пить ежедневно. Сначала рекомендуется употреблять по 1 ст ложке, а затем при нормальной реакции организма пить по 100 гр до еды трижды в день. Курс лечения составляет 4-5 недель. Чтобы не прерывать курс лечения, нужно готовить каждую банку заблаговременно. Для получения заметного результата всего нужно выпить 4 банки без перерыва.

Рецепт №2. Многие из нас привыкли употреблять лимон, чтобы справиться с простудами и инфекциями. Однако такой фрукт способен еще и улучшить работоспособность, концентрацию внимания и памяти. Сочетание меда, чеснока и лимона поможет избавиться от многих проблем со здоровьем.

Чтобы приготовить целительное средство необходимо взять 6 лимонов , хорошо помыть и не снимать кожуру. В ней содержится основное количество витаминов. Также необходимо взять 4 головки чеснока и почистить его, затем вместе с лимоном хорошо измельчить. К полученной смеси следует добавить 200 гр меда. Готовую смесь помещают в темную банку и оставляют на 1,5 недели в теплом месте.

После того как народное лекарство будет готово к употреблению, его принимают по 1 ст ложке за 15 минут до еды утром и вечером через час после еды. Готовое средство очень бодрит, поэтому перед самым сном лучше его не пить. Перед употреблением смесь разводят в 1 стакане воды.

Рецепт №3. Такая настойка способствует очищению от шлаков. Необходимо почистить 200 гр чеснока, измельчить его и поместить в банку. Затем масса заливается 1 стаканом настоящего спирта и все настаивается в темном месте недели полторы. После этого средство фильтруют и добавляют к чистому продукту 50 гр меда . Все хорошо перемешивается и настаивается еще 2 дня. Готовую настойку принимают 3 раза в день за полчаса до приема пищи по следующей схеме:

Курс лечения длится, пока не закончится настойка. Рекомендуется проводить такое лечение 1 раз в 5 лет , поскольку настойка обладает очень мощным эффектом.

Противопоказания к применению

Несмотря на то что такие рецепты активно применяются в народной медицине, у них есть противопоказания. Не рекомендуется чистить свой организм настойкой из таких продуктов тем, кто страдает:

  • заболеванием органов ЖКТ;
  • эпилепсией;
  • в период обострения болезней печени и почек;
  • беременным женщинам и кормящим мамам.

Содержание

Разветвленную кровеносную систему в нашем организме можно сравнить с сетью дорог, по которой к клеткам доставляются питательные вещества и кислород. Чтобы обеспечить это бесперебойное движение, надо очищать сосудистые стенки от холестериновых бляшек. Узнайте, как обычные продукты: чеснок и лимон могут принести вам большую пользу в таком деле.

Чистка сосудов народным средством из лимона и чеснока

Правильное применение этих продуктов хорошо помогает снизить риск образования тромбов коронарных артерий и защитить сердце. Вот один из самых действенных рецептов, как использовать лимон с чесноком для сосудов.

  1. Поместить в банку объемом 3 литра измельченные 4 головки чеснока и 4 лимона, долить ее доверху холодной кипяченой водой.
  2. 3 суток настоять смесь в холодильнике, затем процедить.
  3. Пить по 100 мл настоя трижды в день перед едой.
  4. Для полного курса очистки нужно выпить 4 банки такого настоя без перерыва, потому следующую порцию готовят заблаговременно за 3 дня.

Тибетский рецепт чесночной настойки

Предназначение этого известного снадобья нетрадиционной медицины – не только чистка сосудов от холестерина. Также оно может укрепить эластичность стенок сосудов, лечить варикоз. Вот способ приготовления этой настойки:

  1. Истолочь в кашицу (без контакта с металлическими предметами!) 350 г чеснока без шелухи, поместить его в банку и дать немного отстояться.
  2. Когда отделится сок, в банку 0,5 л отобрать 200 г самой жидкой части чесночной смеси, долить к ней 200 мл 96%-ого спирта.
  3. Укутать банку, чтобы к смеси не проникал свет, и на 10 дней поставить в темный прохладный шкафчик.

Далее настойку надо процедить и дать еще 3 дня настояться в темноте. Полученное количество лекарственного средства рассчитано на полный курс очистки, который надо проводить только один раз в 5 лет. Принимать снадобье нужно каждый день трижды, строго придерживаясь указанной ниже схемы. Перед каждым приемом нужное количество капель средства надо разводить в 50 г холодного молока и принимать за полчаса до еды. Запивать такой лечебный коктейль можно стаканом воды.

День курса очищения, № п/п

Количество капель для приема

Натощак перед завтраком

Перед обедом

Перед ужином

10-й и последующие дни

Последние дни курса

Уменьшать по 1 капле за прием, пока снова не вернетесь к 1 капле.

Как в домашних условиях почистить сосуды головного мозга

Нарушения в кровообращении этого органа могут повлечь тяжелые, иногда даже непоправимые последствия для здоровья и жизни человека, потому так важно применять эффективное лекарство для чистки сосудов головного мозга. Не забывайте о постоянной профилактике инсультов, если вы находитесь в группе риска. Соблюдайте правильную диету, каждый день употребляйте в пищу полезные продукты, например, грецкие орехи, свежевыжатые соки. Для поддержания нормального мозгового кровообращения периодически проходите курсы очистки – это поможет предупредить опасные болезни.

Так, очень просто проводится чистка сосудов мозга лимоном и чесноком по такому рецепту:

  1. Истолочь 1 головку чеснока (без шелухи) и залить оливковым маслом, чтобы только покрыло мякоть.
  2. Настоять сутки в темном прохладном шкафчике.
  3. За 30 минут до еды разбавить 1 ч. л. чесночной смеси 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока и съесть.
  4. Принимать это средство нужно на протяжении 1 месяца, но после консультации со специалистом можно продлить прием до 3 месяцев.

Противопоказания

Прежде, чем начинать лечение, обязательно уточните, не противопоказана ли вам чистка сосудов лимоном и чесноком. Эти продукты из-за своего характерного ярко выраженного вкуса не подходят людям, которые страдают заболеваниями органов ЖКТ, а еще их нельзя применять при обострении болезней почек или печени. Чеснок для чистки сосудов противопоказан пациентам, страдающим эпилепсией. В период беременности и лактации указанные выше средства тоже нельзя принимать.

Видео: как почистить сосуды от холестерина

Человеку по достижению 30 лет требуется профилактическая чистка сосудов. Для этого можно использовать медицинские средства или народные советы. К последним относится очищение сосудов лимоном и чесноком, и медом, которое дает быстрый пролонгированный результат. Из нашей статьи вы узнаете, зачем очищать сосуды, почему специалисты рекомендуют использовать лимон, чеснок и мед для чистки сосудов, рецепт полезной смеси, несколько других полезных рецептов и дельные рекомендации по их приготовлению.

Чеснок, мед и лимон

Показания к проведению процедуры

Чистка сосудов требуется в таких случаях:

  1. Излишний вес.
  2. Пожилой возраст.
  3. Генетическая предрасположенность к сосудистым заболеваниям.
  4. Наличие в крови тромбов.
  5. После перенесенного инсульта или инфаркта.
  6. Повышенная вязкость крови.

Тромбы в крови

Описание компонентов

Почему используют именно чеснок, лимон и мед для чистки сосудов? Это связано с особенностями состава каждого из этих ингредиентов.

Чеснок

Мед

Сладкий источник минералов и витаминов. Он оказывает антисептическое и заживляющее действие на организм. Регулярное употребление меда компенсирует дефицит иммунитета в полезных микроэлементах, и предотвращает развитие воспалительных процессов.

Лимон

Все цитрусовые полезны без исключения, но только лимон обогащен пектином – веществом, которое устраняет из организма токсические накопления. В лимоне много витаминов, но преобладает среди них витамин С. Свежевыжатый лимонный сок можно использовать как антисептик, поэтому его часто используют для обрабатывания ран и царапин.

Совместный прием этих продуктов действует благотворно не только на сосуды, но и на человеческий организм в целом. Смесь стимулирует обменные процессы, помогает избавиться от лишних жирных накоплений и делает иммунитет более устойчивым к вирусным заболеваниям.

Как готовить классический рецепт для чистки сосудов из меда, лимона и чеснока

Настой, изготовленный из этих трех компонентов, по праву считается залогом здоровья и долгих лет. Многие пациенты, использовавшие его, отмечали улучшение самочувствия, а результаты обследований только подтверждали снижение холестеринового уровня, улучшение сосудистого тонуса и стабилизации в работе сердца.

Пошаговая инструкция к приготовлению настоя

  • 11 средних спелых лимонов помыть, почистить от кожуры, измельчить мясорубкой или блендером.
  • С 12 зубчиками чеснока поступаем также.

Измельченный чеснок
  • Все смешать в одну кашицу.
  • Залить все литром жидкого меда, тщательно перемешать.
  • Готовую массу положить в баночку, поставить в тепле на неделю, но не под солнечными лучами.
  • По истечению семи дней смесь процедить через мелкое сито, вылить в сухую емкость и хранить в холодильнике.

Будьте внимательны! Емкость со смесью категорически запрещено закрывать плотной крышкой. Лучше всего прикрыть ее несколькими шарами плотной ткани, которая не будет препятствовать поступлению кислорода.

Как правильно принимать настой с чеснока, лимона и меда для очищения сосудов

Чтобы снадобье принесло организму максимум пользы, его надо принимать по определенной схеме. Выпивается оно дважды за день на протяжении месяца. Утром 2 столовых ложки настойки разводится в 200 мл чистой воды и употребляется за 15-20 минут до еды. Вечером процедура повторяется, только пить настойку надо за 45-60 минут после ужина.

Также надо придерживаться некоторых простых правил:

  1. Не употреблять алкоголь на протяжении всего терапевтического курса.
  2. Исключить из рациона напитки с кофеином, острые блюда, специи и приправы.
  3. Выпивать не менее двух с половиной литров воды для ускоренного вывода токсинов.

Алкоголь под запретом

Очищение сосудов чесноком и лимоном от соли

Этот народный рецепт поможет вывести из сосудов не только солевые, но и холестериновые накопления.

Рецепт приготовления очень прост. Для этого вам 100 грамм чеснока измельчить на мясорубке, добавить туда измельченный лимон (120 грамм) и заправить все это 50 мл оливкового масла холодного отжима. Смесь переложить в стеклянную кастрюлю, замотать темной тканью и не трогать 8 дней. После процедить через несколько слоев марли.

Принимается настойка с чеснока и лимона для чистки сосудов по столовой ложке, разведенной на 150 мл воды, 3-4 раза в день перед основными приемами пищи. Лечебный курс – 7-10 дней.

Рецепт смеси для чистки сосудов из лимона, меда, льняного масла и чеснока

Еще один вариант полезного снадобья. Схема его приготовления очень проста:

  1. Подготовьте килограмм жидкого меда, 5 небольших лимонов, 13 чесночных зубчиков и 230 мл масла льна.
  2. Очистите лимон и чеснок от кожуры, измельчите удобным способом.
  3. Добавьте в массу масло и мед, хорошенько перемешайте.
  4. Вылейте в баночку и поставьте на 9 дней в холодильник.

На 10 день массу надо пропустить через сито. Полученный напиток употреблять по 75 мл утром и вечером после еды. Курс лечения – 45 дней. Данная смесь полезна не только для профилактики атеросклероза сосудов, но и оказывает помощь при снятии головной боли.

Противопоказания к употреблению лечебного средства

Несмотря на полезность используемых ингредиентов, их смесь имеет ряд противопоказаний:

  1. Ее нельзя принимать перед сном или людям, страдающим бессонницей. Это связано с тем, что лечебное снадобье обладает сильным бодрящим эффектом. Пациентам с легковозбудимой нервной системой рекомендуется принимать настой минимум за 3,5 часа до отхода ко сну.
  2. Не рекомендуется употребление настоя при патологиях в желудочно-кишечном тракте. Дело в том, что чеснок является активным концентрированным веществом, которое оказывает раздражительное действие на желудок и кишечник, поэтому при наличии недугов будет оказывать на эти органы негативное действие.
  3. Будущие мамочки и женщины, кормящие грудью, не должны использовать данную смесь, поскольку это может негативно сказаться на ребенке.
  4. Запрещено использование медово-чесночно-лимонных смесей при индивидуальной непереносимости хоть одного из этих продуктов.

Другие полезные рецепты

Чеснок является настолько универсальным продуктом, что в народной медицине существует не один целебный рецепт, где он выступает главным ингредиентом. Предлагаем вашему вниманию только лучшие из них.

Чеснок с молоком

На первый взгляд, это весьма странное соединение, но многолетняя практика подтвердила его эффективность. Смесь использовалась еще знахарями древней Руси для лечения сосудов, сердца и дыхательной системы.

Целебный рецепт очень прост:

  • Измельчите ножом 4 некрупных чесночных зубчика.
  • Добавьте к ним 250 мл хорошо разогретого молока.
  • Прокипятите все полторы минуты на среднем огне.
  • Отставьте от огня и накройте крышкой на 35 минут.
  • Процедите все через мелкое сито.

Готовый напиток употребляется по 30 мл после каждого приема пищи на протяжении 18-25 дней.


Чеснок с молоком

Клюква, чеснок и мед

Еще одна оригинальная смесь, которая поможет избавить сосуды от накоплений холестерина. По результатам многочисленных исследований обнаружилось, что клюква активно предотвращает образование холестериновых бляшек внутри сосудов, предостерегает развитие инсульта, помогает сохранить естественную прочность артерий. Клюквенный сок обогащен фенольными антиоксидантами, которые задерживают процесс старения и борются с раковыми клетками.

Чтобы приготовить снадобье, вам надо:

  1. 800 грамм клюквы и 170 грамм чеснока пропустить через мясорубку.
  2. В полученную кашицу бросить 120 грамм меда.
  3. Все тщательно перемешать и оставить настаиваться в стеклянной емкости трое суток.

Принимается смесь по 4 чайных ложки за 15 минут до основного приема пищи. Максимальное количество приемов – 4.


Клюква, чеснок и мед

Важно! Мед, чеснок и клюква благотворно действуют не только на сосуды, но и могут приниматься для восстановления организма после сердечного приступа.

Тибетский рецепт чесночной настойки

Отдельного внимания заслуживает рецепт настойки из чеснока от тибетских монахов. Если верить их утверждению, этот чудный напиток продлит молодость всему организму минимум на 7 лет. Его используют для предотвращения:

  • Атеросклероза (особенно сосудов головного мозга).
  • Варикоза.
  • Головной боли.
  • Хроническом упадке сил.

Принцип приготовления

  1. Очистите от кожуры 375 грамм чеснока.
  2. При помощи деревянной ступки растолките его до состояния кашицы, переложите ее в банку на 2 дня.
  3. На третий день отберите с банки 250 грамм массы и положите в небольшую емкость.
  4. В эту емкость добавьте 220 мл этилового спирта.
  5. Закройте емкость плотной крышкой и оставьте на 12 суток в прохладном месте.
  6. На 13-й день процедите массу через льняную ткань и оставьте выстояться четверо суток.
  7. На пятый день напиток готов к употреблению.

Некоторые люди предпочитают использовать в этом рецепте вино или водку, но народные целители настаивают на использовании именно спирта, поскольку только он полностью раскрывает лечебные свойства чеснока.

Как принимать

Пить настойку надо три раза за день по 25 капель за полчаса до еды. Разбавлять ее надо 150 мл холодного кипяченого молока. Молоко будет защищать желудок от агрессивного воздействия настойки. Курс лечения – три месяца. Если по каким-то причинам напиток закончился раньше, новый готовить не нужно. По учению тибетских монахов, такое очищение надо проводить раз в пять лет.

Положительное действие на организм

Данный рецепт очень часто прописывают для профилактики стенокардии и инфаркта. Имеющиеся в составе чеснока минералы положительно действуют на сосуды, делая их прочными и эластичными. Чеснок растворяет тромбы, что значительно снижает риск сосудистой закупорки.

По отзывам благодарных пациентов, чесночная настойка избавила от:

  • Шума в ушах.
  • Скачков АД.
  • Головокружения.
  • Болезненных ощущений в области сердца.

Параллельно с этим отмечали улучшение памяти, уровня концентрации внимания и самочувствия в целом.

Важно! Принять решение об очищении сосудов лучше всего летом. Это связано с тем, что это сезон богат на овощи и фрукты, употребление которых является обязательным условием при использовании любого чесночного настоя в целебных целях.

Ошибочно думать, что данным очищением можно защитить себя от закупорки сосудов. Помимо систематичного проведения чистки, человек обязан внести некоторые изменения в рацион питания и образ жизни. К таким относят:

  • Минимизацию приема или полный отказ от алкоголя и никотина.
  • Употребление жирных сортов мяса не чаще одного раза в 2-3 недели.
  • Отказ от продуктов, содержащих липопротеины низкой плотности.
  • Ежедневно употреблять полтора литра воды. В период приема смеси надо выпивать 2,5 литра чистой воды.

Употребление воды
  • Исключить употребление кофе вообще и черного чая на момент лечения. Рекомендуется пить зеленый чай.
  • Заниматься легкими физическими нагрузками, плаваньем и пешими прогулками (минимум 3 километра).

Народная медицина, как и традиционная, не должна использоваться в качестве самолечения. Применять вышеперечисленные рецепты надо только по назначению врача. Именно специалист подтвердит надобность лечения, основываясь на индивидуальных показателях пациента.